Cellulite su gambe e fianchi addio, non rinunciare al costume da bagno: con questo segreto di bellezza non avrai più problemi

La cellulite ti perseguita? Un semplice trucco ti permetterà di liberartene. Non dovrai più rinunciare ad abitini e costume da bagno.

Per molte donne mettersi in costume da bagno è un vero incubo per colpa della cellulite. La cellulite, a differenza di quanto si possa credere, colpisce anche donne magre in quanto è legata a disturbi circolatori e non solo a grasso in eccesso. Ma c’è un modo poco conosciuto per liberarsi della tanto odiata pelle a buccia d’arancia.

La nemica numero uno di tutte le donne? Non c’è dubbio: da che mondo e mondo tutte noi combattiamo contro sua maestà la cellulite. La cellulite è ancora peggio dei chili di troppo in quanto un fisico in carne ma tonico è sicuramente esteticamente più gradevole di un fisico magro ma pieno di cellulite.

A differenza di quanto molti credono, questo problema non affligge solo le donne in sovrappeso: possono esserne colpite anche donne normopeso o, addirittura, molto magre. Sia chiaro: non è un dramma e ci si può convivere. Ma è anche vero che per molte di noi è imbarazzante mettersi in costume con i classici “buchi” su glutei, gambe e fianchi. Ma c’è un modo per dire addio a questo problema e non doversi sempre coprire con il pareo.

Cellulite addio: ecco il segreto di bellezza che ti salva

Addio pareo intorno ai glutei per mascherare la pelle a buccia d’arancia. Quest’estate potrai finalmente sfoggiare bikini da urlo e, soprattutto, un fisico da urlo. Ti sveliamo un segreto di bellezza che ti aiuterà a dire addio alla cellulite.

La cellulite si combatte su più fronti: dieta, sport e trattamenti d’urto. Per quanto riguarda la dieta è fondamentale limitare cibi ricchi di grassi saturi e di zuccheri che aumentano lo strato adiposo e, dunque, peggiorano solo la situazione. Dunque elimina – o riduci il più possibile – cibi fritti, formaggi grassi, salumi, dolci, carne rossa.

Abbonda, invece, con cibi depurativi come la frutta e la verdura. Particolarmente utili sono i vegetali che rinforzano le vene i migliorano la circolazione come, ad esempio, i mirtilli e i frutti di bosco in generale. Importantissimo ridurre il sale e bere molto: l’acqua, infatti, stimola la diuresi e aiuta il tuo corpo a liberarsi dalle tossine e dai liquidi in eccesso.

Per quanto riguarda lo sport non cadere nell’errore di correre ogni giorno perché la corsa può anche peggiorare lo stato infiammatorio. Alterna allenamenti aerobici come camminata e corsa ad allenamenti con i pesi che, tonificando il corpo, miglioreranno in generale l’aspetto dei glutei e delle gambe.

Inoltre, per stimolare la circolazione e, dunque, il drenaggio dei liquidi in eccesso, sono ottimi i massaggi, i bendaggi e i fanghi: se eseguiti una volta a settimana, nel giro di qualche mese, otterrai risultati davvero strepitosi.